Wat is holistische coaching?
Holistische coaching richt zich op de mens in zijn geheel en werkt met alle facetten van wie we zijn.
We zijn niet slechts een fysiek lichaam; we zijn ook denkende, voelende wezens met een rijkdom aan ervaringen, dromen en verlangens. Het deel van ons dat we als 'ik' herkennen, bezielt ons lichaam en geeft het betekenis. Vaak wordt dit innerlijke 'ik' ook wel onze geest of ziel genoemd. Ons lichaam is ons thuis hier op aarde, het laat ons deze materiele wereld beleven door onze zintuigen - zien, horen, ruiken, voelen, proven. De integratie van deze twee aspecten - ziel en fysiek lichaam vormen het unieke expressie die elk van ons is.
Als we onszelf in al onze facetten bekijken, zien we een samenspel van het fysieke, mentale, emotionele en spirituele, die nauw met elkaar verweven zijn; ze communiceren met en beïnvloeden elkaar. Dit maakt ons tot complexe en prachtige multidimensionale wezens.
We zijn niet slechts een fysiek lichaam; we zijn ook denkende, voelende wezens met een rijkdom aan ervaringen, dromen en verlangens. Het deel van ons dat we als 'ik' herkennen, bezielt ons lichaam en geeft het betekenis. Vaak wordt dit innerlijke 'ik' ook wel onze geest of ziel genoemd. Ons lichaam is ons thuis hier op aarde, het laat ons deze materiele wereld beleven door onze zintuigen - zien, horen, ruiken, voelen, proven. De integratie van deze twee aspecten - ziel en fysiek lichaam vormen het unieke expressie die elk van ons is.
Als we onszelf in al onze facetten bekijken, zien we een samenspel van het fysieke, mentale, emotionele en spirituele, die nauw met elkaar verweven zijn; ze communiceren met en beïnvloeden elkaar. Dit maakt ons tot complexe en prachtige multidimensionale wezens.
Mijn benadering van holistische coaching omarmt deze complexiteit volledig. In mijn beginjaren, toen ik alleen fysieke technieken gebruikte om cliënten te ondersteunen, ontdekte ik al snel dat deze aanpak onvoldoende was. Fysieke klachten bleken vaak symptomen te zijn van diepere oorzaken. Om wezenlijke veranderingen te bewerkstelligen, moest ik werken met het geheel: het lichaam, ons denkvermogen, emoties en geest/ziel.
De afgelopen 20 jaar heb ik mij hier volledig aan gewijd. Ik heb gestudeerd, onderzocht en ontwikkeld, en alles wat ik geleerd heb geïntegreerd in mijn aanpak. Deze ervaring, samen met mijn training, intuïtie en talenten, heeft geresulteerd in een holistisch systeem dat recht doet aan alles wat ons menselijk maakt.
De afgelopen 20 jaar heb ik mij hier volledig aan gewijd. Ik heb gestudeerd, onderzocht en ontwikkeld, en alles wat ik geleerd heb geïntegreerd in mijn aanpak. Deze ervaring, samen met mijn training, intuïtie en talenten, heeft geresulteerd in een holistisch systeem dat recht doet aan alles wat ons menselijk maakt.
Wat houd dit in?
Holistische coaching draait om samenwerken om jouw doelen te bereiken. Of je nu wilt werken aan gezondheid, geluk, relaties, je verbinding met jezelf, stress, trauma, je opvoeding/ervaringen, of je spirituele reis – of alles tegelijk – ik sta klaar om je te begeleiden. Al deze aspecten van je leven zijn tenslotte met elkaar verbonden.
Het proces begint bij jou; jij bepaalt de inhoud en kiest de richting die voor jou belangrijk is. Het is jouw reis, en ik ben er om je onderweg te ondersteunen en begeleiding. Maar belangrijk om te weten is dat echte verandering jouw inzet vraagt.
Ik geef alles om je te helpen groeien, veranderen en bereiken wat je voor ogen hebt, en ik verwacht hetzelfde van jou. Als je voelt dat dit bij je past en je klaar en bereid bent om de stappen te zetten die nodig zijn om te veranderen, te groeien en je open te stellen voor alles wat je bent — inclusief al je kracht, kwetsbaarheid, en potentieel — dan ben je hier op de juiste plek.
Het proces begint bij jou; jij bepaalt de inhoud en kiest de richting die voor jou belangrijk is. Het is jouw reis, en ik ben er om je onderweg te ondersteunen en begeleiding. Maar belangrijk om te weten is dat echte verandering jouw inzet vraagt.
Ik geef alles om je te helpen groeien, veranderen en bereiken wat je voor ogen hebt, en ik verwacht hetzelfde van jou. Als je voelt dat dit bij je past en je klaar en bereid bent om de stappen te zetten die nodig zijn om te veranderen, te groeien en je open te stellen voor alles wat je bent — inclusief al je kracht, kwetsbaarheid, en potentieel — dan ben je hier op de juiste plek.
Initieel gesprek en eerste coaching sessie
€120.00
Dit is de eerste afspraak voor je holistische coachingstraject. Je hebt al de intakeformulier ingevuld, daarna hebben we een intakegesprek en starten de coaching (via Zoom). Dit proces is ontworpen om direct te worden opgevolgd door de 3 individuele holistische coachingsessies, van elk ongeveer 60 minuten.